Plimbarea catelului tine loc de abonament la sala

Plimbarea catelului nu ii face doar lui bine, ci si tie: nu doar sanatatea noastra are de castigat, ci si buzunarul, pentru ca de multe ori plimbarea cu catelul poate fi echivalenta unui abonament la sala. In plus, o sanatate mai buna inseamna mai putini bani dati pe doctori si medicamente si mai mult timp pentru noi.

Potrivit unui studiu publicat de revista Journal of Physical Activity and Health, persoanele care scoat cainele la plimbare in mod regulat efectueaza un exercitiu fizic similar celui de la sala.

Specialistii de la Universitatea din Michigan (SUA) au studiat 5.900 de persoane, dintre care 2.170 posesori de caini. Studiile au aratat ca, intre posesorii de catei, 60% efectueaza un exercitiu fizic de la moderat la intens, insa in grupul celor ce nu au un caine, doar o treime efectueaza exercitii fizice suficiente. Sansa ca o persoana sa faca sport sau sa faca miscare in timpul oricarei activitati facute in timpul liber este cu 69% mai mare, in cazul persoanelor care detin caini, mai arata studiu.

"Cainii pot fi o motivatie foarte buna pentru a face exercitii fizice. Persoanele care isi plimba cainii merg mai mult pe jos, cu o ora in plus pe saptamana fata de altii", arata autorul studiului, Mathew Reeves, profesor la Universitatea din Michigan.

In plus, persoanele care au caini sunt deseori dispuse sa participe si la alte activitati care sunt benefice pentru organism, precum sportul sau gradinaritul. O alta informatie obtinuta de cercetatori este ca un caine mai tanar isi ajuta satapanul sa se miste mai mult decat unul mai in varsta, pentru ca are mai multa energie. Studiul a aratat ca cel mai des, persoanele cu varsta de 65 de ani sunt cele care isi plimba catelul si isi mentin astfel sanatatea.

Autorii studiului avertizeaza insa ca plimbarea zilnica a catelului nu este intotdeauna indeajuns pentru a avea o sanatate de fier: daca nu va puteti plimba catelul 30 de minute, cel putin cinci zile pe saptamana, e bine totusi sa mai faceti miscare si altfel.

Articole

Dilema: Ce rasa de catel sa-mi iau?

Dilema: Ce rasa de catel sa-mi iau?

De cele mai multe ori, oamenii isi aleg cel mai bun prieten in functie de rasa pe care o prefera: unii iubesc pekinezii, pentru ca le place un caine cu personalitate, altii aleg labradorul sau husky-ul pentru ca vor un caine foart...

Cum ingrijim blana cainelui

Cum ingrijim blana cainelui

Pentru a mentine blana cainelui frumoasa, trebuie pus la punct un program de ingrijire. Iar acesta incepe cu o perie potrivita pentru blana catelului. Un caine cu blana scurta va avea nevoie de o perie de mici dimensiuni, in timp ...

Invata-ti cainele sa stea singur acasa!

Invata-ti cainele sa stea singur acasa!

De ce nu-i place cainelui sa fie singur? Inainte sa fie domesticiti cainii traiau in haite pentru a-si asigura supravietuirea. Din momentul in care au fost domesticiti, familia care ii creste devine haita din care fac parte si la ...

Jurnalul tragicomic al animalelor

Jurnalul tragicomic al animalelor

Jurnalul cainelui 08:00 - Papa de catei! Activitatea mea favorita!                         09:30 - Mers cu masina! Activitatea mea favorita!                       09:40 - Plimbat in parc! Activitatea mea favorita!                 ...

Topul cainilor pentru climatele reci

Topul cainilor pentru climatele reci

Cu toate ca orice rasa poate trai in climatele reci cu o ingrijire si o intretinere adecvate, unele rase au tendinta sa suporte frigul mai bine decat altele. Cainii care traiesc in regiunile cunoscute ca avand temperaturi scazute ...

Recomandari

Sondaj

animalul tau te iubeste?