Cercetatorii au explicat fenomenul. Astfel ca, un om care isi plimba cainele de doua ori pe zi, cate 24 de minute de fiecare data – face miscare in total 5 ore si 36 de minute pe saptamana.
Mai mult decat atat, exista persoane care isi plimba cateii de cate 3 ori in fiecare zi, adaugandu-se alte 2 ore si 48 de minute de exercitiu fizic.
Comparativ , cei care nu au un caine petrec, in medie, o ora si 20 de minute pe saptamana exersand - mergand la sala sau facand jogging.
De asemenea, aproape jumatate (mai exact 47 %) dintre cei care nu detin un caine, recunosc ca nu fac niciun fel de miscare.
Plimbarea cu cainele - o activitate placuta
Un cercetator a declarat ca, diferenta dintre cele doua este ca plimbarea unui caine este o activitate placuta, pe cand mersul la sala se poate simti ca o treaba necesara si neplacuta.
Un studiu facut pe 5 000 de oameni, dintre care 3 000 proprietari de caini, a demonstrat ca 57 % dintre acestia percep plimbatul cainelui ca principala forma de activitate fizica.
Mai mult de 3 sferturi au spus ca prefera sa isi plimbe cainele decat sa mearga la sala.
Totodata, 86 % dintre acestia au declarat ca le place sa isi plimbe cainele in fiecare zi, si doar 22 % vad aceasta activitate ca o munca silnica.
Studiul a aratat ca, daca ai un caine de plimbat esti incurajat sa faci exercitii fizice regulate.
In timp ce 60 % dintre proprietarii de caini spun ca isi scot cainele la plimbare, chiar si atunci cand timpul nu le permite si sunt in graba, 46 % dintre cei care merg la sala declara ca de multe ori gasesc alte lucruri de facut, decat sa mearga la sala.
In concluzie, oamenii care detin un caine au un stil de viata mai sanatos.
Ei indeplinesc cerintele unui trai sanatos – acela de a face exercitii cardio-vasculare cel putin 30 de minute pe zi, de cate 3-5 ori pe saptamana.
Deci, voi, proprietarilor de caini mai aveti un motiv de a va iubi animalutul! El va ajuta sa va mentineti in forma fizica excelenta!
